Ну, а если так, то похудение может пойти намного скорее...

Так быстрее

Нельзя в такой обувке бегать. Коленки заболят и поясница. Такая обувь калечит ноги и спину. Вот как должна подошва выглядеть,если хочешь бегать без травм и боли в коленках и спине

Каждый выбирает себе обувь в которой именно ему удобней бегать. Говорю это, не как дилетант, а как КМС по легкой атлетике (средние дистанции), правда, в не такой уж далекой юности.

У всех кроссовок с названием "для бега" никогда не видела такой подошвы.

Наоборот, все ведущие фирмы, которые изготавливают спортивную обувь, делают именно такую подошву, как на тех кроссовках.

Специалистам, видимо, виднее...

Света Мастеркова убила себе ноги такой обувью с высокой пяткой.А я бегаю сейчас на длинные дистанции. Я тоже не дилетант. Кого не спрошу,кто бегает в кроссовках с высокой пяткой,то одни жалобы  на коленки и спину и надкостницу,а потому что с пятки бегут. По другому в кроссовках с высокой пяткой бегать не могут,вот и ломают себе ноги и спину постепенно. Неправильный бег приводит к травмам,а потом люди бросают бег изза травм. Нет бы обувь поменять. Бегай быстро и без травм -автор Г. Пири читали? Мозги на место ставит быстро,кто сильно умным себя считает.

Читайте Бегай быстро и без травм- Г.Пири. Он там все про этих "специалистов" пишет,какие они дилетанты. Они ж не бегают! А я бегаю сейчас по много километров,когда прочитала его книжку. Ноги больше не болят,когда сделала так,как он пишет. Подошва должна быть ровной,как у марафонцев,тогда ноги не травмируются. Надо следить что б задник не давил на ахилл,что б подошва не стиралась так,что нога потом неправильно на дорогу становится и начинает от этого болеть. Я бегаю много лет,а не знала про то,что кроссовки с высокой пяткой это главная причина травм колена,ахилла и спины. Это мой личный многолетний опыт. Теперь можете задуматся. Купите марафонки,а не эти колодки для пыток,которые вы кроссовками назвали.

Да, босс... Как скажете, босс...)))))

Удачи в поддержании здоровья. Главно с этого пути не сходить,оставатся молодой как можно дольше. А если болят ноги,то это не получится. Обувь надо выбирать не по рекламе,которую делают для продажи,а по науке. Пири самый грамотный в этом человек был. Вы же не бегали на соревнованиях в этих колодках для пыток? В шиповках полторашку и трешку бегали?

Подошва хоть и толстая, но очень мягкая и удобная.

Может быть, у вас никогда не было настоящих кроссовок для бега, поэтому вы так категоричны?

Вы книгу читать будете? Или поумничать хотите? Пири- Бегай быстро и без травм.

Ой! 

Что Вы, что Вы... где уж нам уж... У Вас не забалуешь... Как книга, говорите называется, "Библия для бегунов"? Бежим читать, бежим...))))

Ваши проблемы. Убивайте ноги и спину дальше. Я таких инвалидов насмотрелась за долгие годы. Они тоже умнее всех были. А я бегаю до сих пор и без травм. Поговорим лет через 10. Травмы скажутся,накопятся и будут вас мучить. А не будете собой заниматся изза травм,то весной будете на телепузиков похожи. Не оскорбляйте Библию.

Спасибо, добрый человек! И Вам - не хворать))))

ёу! так вот кто я?))

Болеть скучно. Толстеть тоже. Стареть тоже. Быть всегда молодой и хранить молодость интересно,но это надо знать как,а не просто бегать,потому что кто-то сказал,что это полезно. Лучше учиться,учиться и учиться,чем потом лечиться, лечиться и лечиться. Согласны?

по  поводу бега: да, лучше по земле (я даже ходить предпочитаю по тропинкам, а не по асфальту), лучше ровная подошва, но еще лучше.... не бегать. бег полезен для стимуляции сердца, а для суставов, спины - не очень полезен, особенно тем, кому за 40. если есть возможность - лучше плавать. или тренажеры. или велосипед. вообще любая активность хороша, если это каждый день. но для борьбы с лишним весом этого мало. вы просто станете крепче, мускулистее. чем старше, тем важнее правильно питаться. и эффект проявляется не сразу, а через много месяцев.

я купила себе кроссы фирмы волмакс ( скорее всего не правильно написала) с подошкой в виде "лодочки",( приподнят носок и пятка)ходить оень удобно,у меня лишний вес и при длительной ходьбе пятки "горят" а в этих нет...бегать я не бегаю,нельзя,да и не люблю...

Лень, ребята, очень плохо — Не ленитесь никогда. Если будете лениться — Ждёт вас страшная беда: Будете лежать на печке С толстым пузом по углам. И всё кушать шоколадки С винегретом пополам. И придёт тот страшный час, И недельки через 3 Лопните вы в страшных муках От обжорства и еды.

на счет бегать - да, обратила внимание, насколько неправильная обувь мешает правильно бегать и не уставать при этом.

как-то бегала вообще босиком в зале, полностью устланном матами - я себя не узнала! бегала с носка, то есть ступня прежде всего ставилась на носковую часть. Бежала-бежала-бежала, мне понравилось бегать! я даже не устала, могда бы еще долго, да остановили.

Вот именно что бег полезен для сердца и сосудов. Лучше бега для этого ничего нет. А проблемы с суставами и спиной у тех,у кого лишний вес и кто бегает с пятки изза неправильной обуви. Надо не бег бросать,а обувь менять и сало топить в себе. Если ты при росте 170 весишь 120,то твоим суставам износ  и без бега будет страшный и позвоночник просядет. А если при росте 170 ты весишь 60,то все будет хорошо.

Пири так и говорит,что босиком бег вообще не такой,как в кроссовках с утолщеной пяткой,от которых потом болят ноги и спина. Вы правильно сказали,что бежать надо с передней части стопы. Не с носка,а с подушечки. Кроссовки с толстой пяткой не дают так бегать,а потом люди не могут понять чего болят коленки и спина и говорят что вредно бегать. Лучше бегать и не болеть,чем не бегать и работать на аптеку. Жалко тех,у кого по жизни проблемы с сердцем или ногами и им нельзя бегать.

Кто в это верит,тот и толстеет,потому что кто делает такой большой перерыв в еде не понимает,что потом вся еда после большого перерыва превратится в жир. Это физиология и ее не обманешь. Кто не ест после 6 вечера,а потом ест только в обед в час дня,то есть через 19 часов ,тот не похудеет,а разжиреет. Печень не обманешь.

У нас в Германии многие перешли на ходьбу с палками. Даже есть курсы, которые учат, как правильно нужно с ними ходить.

Да, точно так.

Я имела в виду верхнюю половину ступни.

Для инвалидов пойдет.

Разговаривала вчера со своим другом (в прошолом спортсменом) и спрашивала, в какой обуви лучше бегать.

Он дал мне адрес магазина спортивной обуви и сказал, что у них там стоит беговая дорожка, по которой нужно босиком пробежать и этот аппарат фиксирует тип подошвы человека, стиль беготни и т.д.

Подбирают обувь индивидуально каждому.

Во как!

Это для отвода глаз. Вас там не учат бежать правильно,а "подбирают" обувь по вашей корявой технике. Вам впарят колодки для ломания ног типа этих

и конец вашим коленкам и спине. На вас просто сделают деньги,а вы убьете ноги и спину. А потом вы сядете читать Г.Пири- бегай быстро и без травм. Сейчас делают деньги на вашем незнании. Пири пишет об этом в своей книге. Читайте не ленитесь.

У меня adidas уже есть. Чуток по-другому выглядят и цвет светло-голубой.

Пири на своей писанине тоже делает деньги, между прочим.

Можно я как-нибудь без вас разберусь, в чем мне бегать или ходить? Спасибо!