Simeona
|19 Апр 2012
У нас недавно снег был :(
Ох... и что за дела то такие с погодой?
или
У нас недавно снег был :(
Ох... и что за дела то такие с погодой?
Аминь!)))
А у нас + 24 вчера...я вот активно копаю, нравиццааа...если б еще спать давал меньшой...вообще - огород - это сильно!
Дочка сбросила на японке 5 кг, полюбила черный шоколад, овсянку - и кефир!!!!!
Ура, товарищи!
Что такое "японка"?
Та японская диета! Я сидела уже 4 раза, щас спрыгнула, бо стало пропадать молоко, но результат есть всегда, и изменение вкуса - один из плюсов.
Погугли, о ней много писано.
Само слово "диета" у меня вызывает обратную реацию, мне больше подходит разъяснённый тот принцип, на котором строится та или иная диета или система питания.
Нееее, Зая, так дело не пойдееет!
Это чисто диета.
Но! 13 дней - раз, и неограниченное количество продуктов - два.
Строго только набор и отсутствие сахара-соли. Дочка худеет дальше после нее благодаря изменению вкуса.
я решила тоже худеть, в понедельник стану на весы в Novuse
(своих нет)
Леся!
Та на тебя пятаков не хватит по карманам совать, ты ж и так верх зящества....!
я ведь тожа так думала...раньше!
но прияная зимняя складочка, а так же бочка... не ушли, ни в марте, ни в апреле... как ранишэ,.... а так, то кшна, худэ и прозрачнэ
вобчем, для результата нужна публичность показателей, так што я с вами, сёстры!!!
(у нас уже парни ходят в сандалях, шортиках и маёчках.. лето-лето-лееето)
при том ,что я почти не ем...ума не приложу, в чём ещё урезать
а тут друг один рассказал, что есть методика, например, питание солнечной энергией и т.д. ссылю кинул,
я ему грю, я и так - странный зверёк...) но почему бы и не сходить по ссылке?
))))
Так подыши лучше, в смысле Бодифлекс...он хорошо подтягивает, 3-4 см за неделю.
Просто те места, где складочка и бочка, мы щас мало напрягаем...полоть-косить-жать редко приходится...
хде продаётся это волебное средство? аптеки?
Вот чисто ассоциация, проработав с мужем 10 лет... Есть у него такая машинка, на языке местных ремесленников "флекс", по названию марки, а подразумевает "угловая шлифовальная машинка". Добавим к нему "боди", т.е. тело... 
Все, Газонокосильщик отдыхает....
Леся, я на рынке брала, гривен 8, Грир Чайлдерс автор.
Мне помогает...в инете тоже есть, и видео.
минимизируем время на поиски (помилуйте, я на работе с 9 до 18) ... что значит у нас слово рынок?! пиццот батискафов,
в аптеке, грю, есть?
Мириам, а Вы сами освоили бодифлекс? Я тоже нашла в инете, но как-то не получается у меня так дышать. Но отзывы видела хорошие.
Я на своей диете уже прилично похудела, но никакой физкультурой не занимаюсь, ленюсь. Стараюсь только ходить чуть больше, чем раньше.
Вот бы освоить этот самый бодифлекс! Это реально?
Девочки! Вот еще веселенькая тема: 15 минут самого оттяжного рок-н-ролла каждый день 
Нууу, я думаю, что освоила...проверяющих-то нет, но результат есть...если делать потом хоть раз в два дня по три упражнения - не больше 15 мин, то эффект сохраняется...
Потом у меня легкие очистились, и что прикольно - появились мышцы))) не накачались, а появились твердые такие..Как-то перед свадьбой(чужой) я решила еще пресс покачать - так + 2 см талия была, пришлось усушивать бодифлексом))) А подруга на 2 размера похудела...и еще после упражнений есть не хочется.Задержать дыхание я могла на 8 сек, щас 30 и больше.
Мириам, извините, я прочитала свой пост и поняла, что неточно выразилась. Я не в смысле проверки, а в смысле того, что сами освоили, без чьей-либо помощи. Вот я смотрю это видео и думаю, что мне бы хотелось, чтобы мне кто-то помог. Сложно мне это как-то.
Да, я сама.
Сложно начинать, я так ничего военного - за недельку отработаете. И сначала уходило минут сорок - потом 15 максимум. Обычно кофе у меня стынет, а я дыхаю, или . как муж говорит, хрюкаю))))
В конце 1 недели откашливаться начнете, потом легче будет.
опа на...Кудлаев!
руки прочь от Жаклинки!!!
(разместила фото дева)
Мириам
посмотрела сегодня на себя в зеракло....обнять и плакать.... нельзя худеть, надо просто чуть-чуть физкультуры!
(((((( ну где моя партнёрша на пин-понг
я не люблю зарядку!!!
Отож..а так бы еще голодный блеск глаз добавился))) Лесь, а плавать не получится? или до плавать уже надо покрасившать?
ну поучись дыхалке, она тебе всяко пригодится!
тока когда море прогреется...хоть каждый день, бассейн- неее!!!! я аллергетик, для меня убицца этот запах хлора, выедающий глаза...
та я тебя умаляю....в мои под сорок...))))
как прочла- что это книжка, которую нужно читать!!!! думаю, дя...самы короткий анекдот, я то думала таблеточки, разноцветненькие шарики!!!
очень..ммм...ассоциативно.
Э, нет, так не пойдет. Зарядка- она ведь любви не ищет.
Ишь, дед!!! Нууу..эт туда дальше, к полтосу ближе будет самое то, я думаю.
итак, завтра взвешусь, ииии....
на зарядку
по порядку
на зарядку, по порядку выходи!!!!
так вот почему я не люблю зарядки, п/л прошлое, как нас выгоняли к морю....брррррр....
