Единой диеты и панацеи для всех - нет! Один худеет на мясе, другой на мясе жиреет, один худеет на углеводах, а другой жиреет. Лучше не экспериментировать на своём хрупком здоровье через рекомендации бульварной прессы:))) Права Немка!
А то сделала "звезда", например, общую липосакцию, а потом в клинике из-за отравления продуктами распада этих не полностью удалённых трансформированных жиров лакает кефир литрами, а в прессе так и напишут - "кефирная диета"! Ага, обезжиренная!:)))
Или девочка-певичка пишет альбом сутками, нервничает, ничего не ест, а так, чашечкой кофе иногда с кусочком шоколада побалуется, для поддержки сил. Мама приехала: "Доча! Ты такая худющая, что ты ешь? Ты голодная? Они тебя заморили голодом?!!" - "Нет, мамочка, я просто занята, кофе и шоколад кушаю, в основном!" А мама так и скажет журналистке: "Шоколадная диета! Помогает" Ага!!!
Сначала надо выявить причину патологий, приведших к набору веса, тогда уже корректировать с помощью правильной индивидуальной диеты!
И ещё много женщин просто неспортивные, а не обжоры, это разные вещи!
Есть женщины - кушают, как птички, капелюшечками, за одним столом со всей семьёй, им всем - ничего, а она - пухнет не по дням, а по часам.