-
А ты вместо еды кофе и чай и пьешь ? Питаться едой надо а то будет язва )
-
-
А ты вместо еды кофе и чай и пьешь ? Питаться едой надо а то будет язва )
-
-
А если дома нет кофе , то опять спать ?)))
-
Это смотря кого. )))
Я люблю во вкусе кофе кислинку и некоторую резкость. У нас в семье есть любители и такого вкуса кофе, о котором Вы говорите. Но это не я. ) Меня в моём кофе всё устраивает. )))
О шпинате.Я добавляю его как зелень в борщи,суп,в тесто для блинов,можно в "ленивые"вареники.Покупаю замороженный в магазине.
Рекомендуют кушать тем, у кого проблемы с суставами.
Я бывает добавляю щепотку молотого кориандра.. также нравится если добавить мороженное.. А если добавить в сваренное кофе Несквик и сливки.. получится "мокачино".
Смачного!
Только как профилактика здоровых суставов.. и при постоянном употреблении (минимум раз в неделю) .. А вот если появились проблемы с суставами.. то этот продукт точно вам уже не поможет.. Здесь нужны уже хондропротекторы.. а лучше всего иньекции хондроитина (качественного) и не менее 25-30 шт..
Точно, я сегодня в шесть утра зарядилась этой штукой, хватило до двух часов дня энергии
А я попробую. )))
Джин кофейный , можно желание загадывать
Сейчас уже столько время, ч о на диете уже можно полежать, а не посидеть)))
Сейчас смысла особого в этом нет. Главное же, когда, к примеру, с кем-то по телефону говоришь или в интернете переписываешься, этак небрежно сказать или написать: "Я на диете сижу"... И не соврать при этом! )))
Да,положить на стул брошюрку с диетами и сесть на нее.
У Сумчатого рецепт ещё проще и дешевле. Даже брошюрку покупать не надо. ) Просто на листе бумаги написать "Диета" и на этот листок сесть. ))) Скопировала:
Но ведь при встрече все сразу поймут, что ни на какой диете никто не сидел, по этому у меня есть другой вариант, предоставить неоспоримые доказательства того, что ты енот)))) и ешь себе спокойно дальше))))
Думаете, мне не поверят, что я похудела уже на целых 100 грамм?) В крайнем случае щёки втяну. ) Ну вот что-то мне не улыбается мысль назвать себя енотом. Признаки, конечно, все налицо, но признаться... Я подумаю. )
Ну и еще пойду куплю Триэнзим,чтобы лучше сидеть на диете
... которую условно можно назвать ЖОЖ - жареное, острое, жирное! ))))
-
7 бед один ответ -- жареные кабачки )
-
-
Чем хорош этот препарат триэнзим-там есть не только панкреатин,как в мезиме,но и экстракт ананаса бромелайн,он расщепляет жир.Есть еще кофейные напитки для снижения веса,там кроме кофе,есть зеленый чай ,сенна,л-карнитин.Но их надо хотя бы полгода пить и действительно сидеть на диете,больше двигаться.Наши же девчата могут наесться жареного мяса с картошкой,булку с маслом,конфет.А потом выпить чай или кофе для похудения.А потом-не помогло.
(Кассия) все дело, кажется, в ней. сильное слабительное.
Главное чтоб воздействие кассии не застало тебя врасплох))))
7 лет назад я похудела на 18 килограммов, не пила никаких препаратов, никаких специальных напитков. Мне врач расписал диету, очень простую, которой я придерживалась всего 2 месяца. Такое было условие, потом обычное питание, правда, лет 5 я продолжала делать один разгрузочный день в неделю. Но я так привыкла, что это было совсем не сложно. В этот день я пила кефир и могла есть яблоки. Всё это время вес держался. Два года назад после трагедии, которую я пережила, я перестала делать разгрузочные дни, всё забросила, и вес пополз вверх. Я очень мало двигаюсь по объективным причинам.
Но я не об этом, а о том, что похудение возможно без всяких лекарств и специальных напитков. )
-
Немецкая пирамида здорового питания --
Вверху это точто надо есть очень мало и в меру , внизу это то что необходимо есть регулярно и часто --
-
-
Согласна, все эти препараты это просто бизнес доя кого-то, и для самоутешения, но без элементарных правил питания, это бесполезно.
А для меня очень эффективно раздельное питание, и самое главное урезать хлеб и сахар. Самое сложное для меня это черный хлеб, я его очегь люблю и могу есть просто так, в детстве мама не могла накормить нормальной едой, тк я простла просто корочку хлеба))) Если меня Отправляли вмагазин, то хлеб я всегда приносила обкусаный.
С нашим безнаказанным пищепромышленным бес контролем и пластиковой едой подаваемой нам на стол из супермаркетов.. эта немецкая пирамида как зайцу стоп-сигнал.. максимум - интересная картинка..))
Жизнь.. - Стою в супермаркете к кассе, впереди молодая женщина с ребенком и кучей пластиковой еды, где вижу лежит пакет с написью "молоко".. Слышу говорит дочке видать проголодавшейся - "Мы сейчас придем домой, мама сварит быстро кашку..". Не удержался говорю - "пожалуйста, только не варите доце кашку из той белой пластиковой смеси под названием "молоко".. Взляд.. без слов - как будто я псих или инопланетянин.. После расчета уже, вижу девочка ухватила пакет с сухариками.. я промолчал.
Только не доведи Господди - совсем не урезайте.. От такой диеты.. без достаточной глюкозы и клетчатки с микроэлементами из черного хлеба.. будет только хуже. А вот если это белый хлеб, батон и др. ..а особенно кондитерка.. Тут я согласен - минимальное количество..
С уважением.