По-моему, тоже перебор )))
"Добро - .......намеренное, бескорыстное и искреннее стремление к осуществлению блага, полезного деяния, например, помощи ближнему, а также незнакомому человеку или даже животному и растительному миру" (Вики)
А если у самого здоровья нет, то труднее ближнему помочь всем, чем бы хотелось.
«…ибо и телесные упражнения мало полезны» - мало полезны - это не бесполезны.
Так что, девочки, скакалочки в руки )))