девочки а  естть среди нас те ,кто не красить волосы?я уже несколько лет не крашу......

я бы хотела не красить, (крашу в естественный тёмно каштановый) ...т.к. вижу, что у меня за последние пару лет почти вся голова поседела, какгбе не к возрасту, а седина- как на меня,считаю, красиво, и подумываю - не красить волосы, но меня моя начальник отговорила, типа, Олеся, нэнадо!

но... это хороший эксперимент!

ты б знала как меня  ломало первое время как наркомана в ломке,я какого только цвета не была и черная и белая и морковная.....а сясь  ниче,правда седины у меня практически на 99.9 нема....мне канёшно проще....

Флуд... об волосах лучше у Жанны поболтать.

есть))

ну простите)

да!

мы больше не будем, тут чиста - диеты и формы тела

(у меня ,наверное, не 100% ,а уже 50% седины, бабушка говорила, что это наследственное, тип, нечего скулить)))

http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3900071/3/

Вот по этой ссылке отзывы похудевших, которые завязали со жратвой после 18.00.

Популярная певица и участница шоу «Фабрика Звёзд-4» Алекса и так считалась сексуальной звездой, но решила в свои 23 года стать похожей на своего модного кумира, Анджелину Джоли, уменьшив носик и увеличив губки.

В результате дочь украинского успешного бизнесмена из Донецка по имени Александра Чвикова стала выглядеть старше и вульгарнее, чем раньше

актриса Вера Алентова, полностью изменила свое лицо с возрастом - сделала круговую подтяжку лица, разгладила морщины с помощью инъекций ботокса, изменили форму и увеличила губы, подтянула кожу на подбородке, подтянула обвисшие веки.

Результат хирургические вмешательства получился ужасающим, лучше бы 69-летняя артистка старела с достоинством

Маша Малиновская

пишут что маски из крохмала полезные сама еще не пробовала, но хотела бы...

Рецепт № 4. Маска-скраб для любого типа кожи.

Отлично очищает загрязненные поры, придает коже гладкость и бархатистость. Можно применять через день, используя как скраб. В состав маски входят следующие компоненты: 5 г. - крахмала, 1 щепотка - соды пищевой, 2,5 г. (0,5 ч.л.) - соли мелкого помола, 5 г. - минеральной воды, 5 г. - пенки или геля для умывания. Сначала смешать крахмал с гелем и развести смесь минеральной водой, затем добавить соду и соль. При нанесении маски аккуратно массировать кожу. Маска держится на лице в течение 10 минут, затем смывается теплой водой. По окончании процедуры протереть лицо тоником и смазать увлажняющим кремом.

Я заканчиваю работу в 18-00, это если не задерживаюсь. В 19-00 я дома. Готовлю легкий ужин. в 19-30 примерно мы ужинаем. Я не считаю это "жратвой". Многие диетологи опровергают мнение о том, что последняя еда должна быть  в 18-00. У каждого свой режим жизни.

Евушка просто домохозяйка, Дия

=)

да, свои биоритмы,

но кому-то реально помогает.

Лучше всего худеют на дробном питании (из моих реальных знакомых),

в принице - понятные механизмы, потому что нет скачков  уровня сахара в крови - нет отложений жира про запас)

а не есть после 18-ти для меня - совушки вообще не реально,  я начинаю завтракать только в обед)))

Оптимально д.б. 12 часов без еды, НО не больше, потом только хуже будет, организм оголодает и начнёт всю поступившую пищу откладывать.

Я не спорю. И даже знаю таких людей лично. Но меня почему-то задело слово "жрать".  Не захотелось согласиться с этим. Сейчас понимаю, что зря я так вскинулась, но на тот момент вот такие были чувства.

Для того, что бы привести себя в форму к лету нужно начинать с осени.

начните с очищения - вода, кефир, уголь.

Дия, ладно вам, вы же добрая старушка...

А на работе не получается поесть серьёзно?

Нет. Да и ужин семейный тоже чего-то стоит.

И вообще я пока не худею. Поддерживаю то, чего добилась раньше. Весной посмотрим. Может, еще чуть-чуть сброшу, может, не захочу. Я и  в таком весе (немного лишнего все-таки есть) красива до невозможности!

А на картинке Полины кефир-то жирноват.

а меня заинтересовал клубок ниток. Чё вяжем?

Привет! Я фотки не туда поставила и про крем тоже, в другой теме...

...а по-поводу формы к весне, я думаю нужно есть маленькими порциями с ладошку, много пить и после еды двигаться и незабывать каждый день делать зарядку, для каждой индивидуально подобранными упражнениями, или дома, или на воздухе, или в зале спортивном, кому как нравится...

фотки классные с утра...чувствую себя слонопотамом,

хотя глянула на себя в зеркале и отметила, что НГ неприятности хутко зникли,

ой! на работу, на работу...))))))))

эта жирность натурального молока,

и вообще не усваиваится кальций из обезжиренного кефира.

второй носок, перый на  пикче

а вы его водичкой водичкой 1к1:))))и водички жирность проверить не забыть...

можно минералкой)

У меня же вторник - кефирный разгрузочный день. Я покупаю кефир 2,5 процента жирности. Выбрала самый вкусный, как по мне.  Так что издевайтесь-издевайтесь... А Васька Дийка слушает да ест.

тыж наша Диечка - настырнюшечка!!!!!!!!молодчинка это мы из зависти.....

Не поняла, а с какого "дыва" Дия у нас "старушка"? ;) Старушка - это в 70-80. И то в 70 не каждую женщину рот откроется старушкой называть. А Дие еще ооочень далеко до 70 ;)...

Посмотрите на мою аватарку. Вот  именно поэтому я и старушка. Причем очень милая. А в жизни я еще ого-го!

)))Агааааа, от воно що ))). Дия, мое Вам уважение ;).

PS. Дия, а может аватарочку-то поменять? ;)......... Но это, конечно. дело исключительно Ваше.

А мне нравится старушка с диадемой))

Чет я повелась на эту тему про "не есть после 18"...

Посмотрю, что будет)

В ней меня, кроме предполагающейся мудрости, привлекает именно то, что она нарядилась, как могла. То есть человеку возраст нипочем.  Она всё равно Женщина! Как-то так...

А по поводу не есть после 18-00, поддерживаю. У кого получится выдержать, результаты, уверена, будут очень хорошие. Успехов!

Девушки (всем кому ещё нет девяносто)!
ВНИМАНИЕ!
Я всё так решила признаться в том, что я использовала...)))
похудела я за 2 мес. очень прилично, на 2 размера,

ушло 8 кг. никому не говорите (это секрет),

4 года назад я приктиковала эту систему, даже сейчас почту раскопала, чтобы её найти - мне её сестра прислала,

по названию нашла ссылку в Интернете.

Кофе, сладости я конечно же употребляла, но сладости редко - я вообще их не очень, а кофе - постоянно.
Очищающая система Бродацкой или я её называю ЕШЬ ПОСЛЕ 6-ти!!!