Да, кстати, забыла написать. Вчера делала рыбу, "По наитию" - назвала её, т.к до этого ни пробовала, ни готовила такую. Протвень смазала подсолнечным маслом, положила на него лук кольцами, тертую сырую морковь,порезанные помидоры, посолила-поперчила, перемешала и сверху уложила филе рыбы (подойдет любая, у меня был хек). Рыбу не солила, а сбрызнула лимоном. Поставила в духовку на 170 градусов на режим конвекционный гриль. Через 40 минут посыпала укропом и тертым сыром. Через 20 минут достала... муж сказал, что можно язык проглотить вместе с рыбой. Перед подачей ещё раз сбрызнула лимоном. На гарнир был салат из вышерасположенного поста))))