яишенку со строганинкой и чаёк с лимончиком!!

Как-то мне попались одни двойняшки.

конфетки ))

гречку с жареными яйцами

наплавалась в бассейне .... выползла голооооодная))))

зашла в кафешку здесь же .... чайку и пару пирожкоф слопала.

Думала усе, дома отдохну после плаванья))))

ага, шас.... он (желудок то бишь) говорит: "Куда? Какой диван? На кухню...."

вопчем, пришлось готовить .... ем теперь тефтели с вермишелью, томатным соком запиваю))))

А я сегодня целый протвень мяса по-французски сделала, на гарнир рис круглый крымскиий отварной, ну и неизменный овощной салат. Это всё мужчинам моим. А мне - обезжиренный йогурт!))))

а я седня наваяла пирожки с капустой, перчик фаршированный, оливье...йогурт завтра уже поставлю делаться...

пончики!!!!!!!!!!!!!!!!!!

отбивныеееее!!!!!!!!!!!!1

таблетки!!!!

принцесочка лимончиком их придави,таблеточки свои...

чай с лимончиком практически не останавливаясь пью)))

рыбу с медом

Лёшик, тебе жена такие необычные блюда готовит? ))

памело- укккусненько

Тебя гурманит неподеццки.))

нашатырь!

(в Гугл глянь-те, но что до меня, то я бы диссертацию докторскую защитил бы по

нашатырю в пользе применения оного более чем 1000 болезней вплоть даже

комы или летаргического энцефалита)

чёт ничё не нашла подходящего... занюхать его чтоль просто?)

неа, сам  а она мне помогает кушать

ты крут!

.

вчера обедал соленой рыбой с борщом, во

Нюхать глубоко и каждой ноздёй по очереди два-три раза

это обязательно даже если кажется что не болеем и не умираем

а вот в процессе заболеваний, если вирус то по капельки на стакан воды,

но никаких цитрусов - не до, ни после в один час.

Если мигрень или костные боли - то легоничько потереть,

тоже смотрите, всё зависит какой участок кожи, если нежные

места, то как бы дотронуться, но на лбу, например между бровей

можно потереть даже до сильной боли...

А ещё, чуть не забыл.

Точечный массаж.

Значит так, одно место которое узловое нервных пересечений мы уже знаем,

это между бровей - лёгкий масаж подушечкой пальца на счёт и раз...и десять,

затем нажать и подержать ...и пять.

от носа по обе стороны.

положите два пальца указательный и средний на лицо от ноздрей

средний палец - это нерваная точка, повторите как выше

От ушей.

тоже самое вниз от мочек

подбородок.

центр, но движения крестообразные вверх - вниз, встороны.

Руки

это сложнее определить, так как у накаченных мышц нужны болевые

проникновения пальцами, тоесть до сильной боли в области на ширину

ладони от локтя вверх и от локтя вниз между лучевой и локтевой косточками.

будет бить как током - это значит вы нашли очень важный и запущенный

востановитель энергии, если нет - вы болеете сахарным диабетом

или предрасположены к нему.

От колена вниз.

самые сложные в нахождении болевые точки, но самые жизневажные.

вообщем от чашечки в изогнутом колене на две ширины ладони,

ни с боку и не спереди, а где то между этими пропорциями,

масаж две три минуты на каждую ногу.

Ступни.

последние суставы перед ногтями, очень сильно придавливаем и отпускаем,

поглаживаем и снова резко давим и отпускаем - повторить до сильного

подъёма настроения и прилива энергии, где то две-три минуты!!!

Пью  чай с гренками

поужинал фаршированным перцем, ням-ням

пельмени с майонезом и горчицей, чай - смесь чёрно-зелёного с натуральным лимоном

Это мелочи, попробуй борщ с клубничным вареньем. ))
Я когда переехал в Штаты, то приехал к сестре, которая уже долго жила здесь.
Пошли мы в гости к американцам, к пастору, кстати, их церкви.
Сестра сварила кастрюльку вкусного борща.
Американцы кушали борщик с хлебом, намазанным клубничным вареньем.
До сих пор помню эту картину. ))
Так что, фпирет, отведай борщика с клубничным вареньем, гурманистый ты наш. ))

орешки..эээх...там жиров в 6 раз больше чем в свинине...

ну и что! зато я не выгляжу теперь как свинья...правда иногда лишь...

когда забываю, что в зеркало смотреть низя...