В послании к Галатам 5:22-23 говорится о плодах Святого Духа. И почему-то многим наитруднейшим кажется именно воздержание, или умение держать себя в руках. Не у каждого получается взращивать сей плод. Вот бывает, стараешься сдерживаться, терпишь, но наступает момент, когда не выдерживаешь и срываешься. Накричишь, нагрубишь, или ещё что похуже, а потом так стыдно, появляется чувство вины.
Почему так трудно держать себя в руках, и у каждого есть свой предел прочности. Кто-то заводится с пол-оборота, а кого-то трудно "достать", нужно хорошо постараться, чтобы это сделать.
Может, у кого-то уже созрел плод воздержания, поделитесь своим опытом.