хорошо, что во время депресняка есть лечение - слушайте побольше проповедей и прославления онлайн, общайтесь с верующими, позитивными, живыми христианами, молитесь, посещайте молитвенные служения, ячейки... позвольте Богу говорить вам о вас - кто вы в Нем? что вы драгоценны пред Ним, что Он имеет план по отношению вас, а также цель и предназначение для вашей жизни, что вы единственный такой (=уникальный) и драгоценный у Бога!... =)
плохо, когда после бессонницы целый день хочешь спать )
