-
-
-
-
-
Молитва , цитрусы , лук и чеснок (в меру) , физические упражнения , позитив и поддержка
других -- думаю это лучшие рецепты пережить этот грипп 19 или как его называть по
аналогии с прошлыми вирусами -- летучемышинный грипп
-
-
-
Джеки Чан не брезгует гантельками )
-
-
-
Совет ортодоксальным христианам --
-
Не хотите болеть гриппом, не целуйте массово иконы и кресты у священиков в церкви
-
-
-
-
Пить больше воды это хороший совет -- в день выпивать не меньше литра - полтора воды ,
особенно при простудных заболеваниях . Это и неудивительно если вспомнить что человек
на 70% состоит из воды
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Соляная пещера как одна из физиопроцедур.
-
Спасибо БОГУ за цитрусовые и лимон в частности ))
-
-
Еще современные ученые говорят о пользе граната,аронии и хурмы для повышения иммунитета и природного "антивирусного" средства.Выведены новые сорта хурмы и граната,они морозостойкие и теперь каждый может их купить недорого и посадить здесь, в саду,если у тебя частный дом.Арония(черная рябина) давно добавляется в противопростудный чай вместе с плодами и листками малины,там также липа,шалфей,ноготки,может быть сушеный лимон.
И вот снова эта модная пугалка-"сладкого не ешь"!!!Тогда и мед и хурму и изюм есть не надо.Все должно быть в меру.Очень крепкий кофе без сахара тоже не полезен.Как и безвкусная овсянка.Ешьте и апельсины и бананы и перец болгарский и капусту .И малину с виноградом.
Как то у китайцев попробывал жаренные бананы(просто жаренные в масле на сковороде),очень понравился вкус,теперь когда вижу всегда их беру.
Если для витаминов-то лучше свежий банан.Если как лакомство-то можно и печеный и сушеный и перемешать ,добавить в тесто для кексов или начинку для пирога.
я себе в осенне-зимний период каждый день делаю "чай" из имбиря с выжатым лимоном и ложечкой меда.
слава Богу, не болею.
-
Чай из черной смородины -- хорошая штука
-
-
а так же из калины, или облепихи
И чабреца-вижу на фото.Есть чай "Пертуссин" с чабрецом,он вкуснее одноименного сиропа.
Мне что зима, что лето, я не болею.
начать закаляться
Для иммунитета и особенно тем,кто переболел коронавирусом,необходим цинк.А также для защиты от простуды.В последнее время таблетки цинка появились в аптеках.
-
Хороший выбор и без печенки )
-
-
-