Уважаемые женщины, и не только! Возникла в моей жизни такая задача: надо полюбить себя. Давно слышала это в свой адрес, и наконец поверила! Теперь вопрос - а как это сделать?)))) Прахтически-то?

PS. Помнится, была уже такая тема, но давно. Простите повторюшу.

С такими вопросами к Господу, и только к Нему, как говорится: без Него не могу сделать ничего...

О! Любимые психологические темы:))))

Я такой темы раньше не помню:)))

Мне, кстати, тоже говорят, что я неуверенна в себе. Но ты подумай, а разве это так плохо? Что лучше быть самоуверенной выскочкой, которая кричит громче всех во всех компаниях? Лично у меня такие люди с некоторых пор симпатий не вызывают.

Просто мы хотим всё побыстрее, но Господь знает сколько времени нужно, чтобы преобразиться... :))) Да и потом Вы наверно и не стоите на месте, нам этого может и не видно, но Господь делает своё дело и временами видишь, насколько уже ушёл вперёд, это лучшее. В частности "полюбления" себя тема очень тонкая, где нужно бдить себя, чтобы оставаться в равновесии, учась так же любить Бога и других , это как-бы всё вместе.

Сложно, сестра. Особенно если с детства была не долюблена родителями, потом мужем, детьми. Наше прошлое накладывает сильнейший отпечаток на наше сознание, мышление. Мы воспринимаем себя, как бы через призму отношения к нам других людей, чаще всего близких. Автотренингом заниматься? Не все такие поддающиеся, кого-то это может отворотить очень быстро.

Женщина расцветает, когда ее любят и ценят. Ей тогда легче смотреть на себя глазами принятия. Одинокая женщина чаще подвергается низкой самооценке. Есть, конечно, женщины, немало достигшие в своей жизни в плане карьеры, бизнеса, науки, творчества, самореализации, одним словом, своих талантов и способностей. Им легче уважать себя и соответсвенно любить. Тут главное, не перейти черту между любовью к себе и эгоцентризмом.

Но самое важное, научиться принимать любовь Бога и смотреть на себя через призму Его принятия нас такими, как мы есть, но и не останавливаться на месте, стремиться к совершенству, не столько внешнему и социальному, сколько к усовершенствованию своего внутреннего человека, дабы больше становиться похожими на любящего нас Бога.

Возможно тут уже не стоит вопрос времени. МЕС - зрелая личность, и, мне честно сказать, кажется, что ей не стоит уже меняться в плане уверенности в себе. Ей просто нужны события в жизни, которые сделали бы так как пишет Клара:

А для этого (я в последнее время прихожу к такому выводу) не нужно учиться любить себя. Это просто нужно просить у Бога и верить Ему.

Да, это самое важное и бывает что Господь так и делает, убирая всё вокруг (возможно на время), делюсь из собств. опыта, чтобы научится принимать Его любовь, быть значимой только в Нём и чувствовать безопастность только с Ним.

Хотя можно копнуть и глубже:

1. Человек неуверен в себе, когда ему кажется, что у всех всё лучше чем у него и он проигрыгрывает для себя в сравнении.

2. Человек неуверен, когда его не замечают, когда рядом нет друзей, любящих людей, поклонников(ц).

3. Когда все кругом говорят - ты неудачник.

4. Когда нет денег, здоровья и рядом сильной поддержки.

Всё это рождает неуверенность и неудовольствие жизнью.

Каждый это проходит. И каждый выплывает по своему. Или не выплывает.

Лично я вижу несколько способов стать более уверенной. Во-первый и это самое главное - это молитва и вера в лучшее. Вера в то, что Бог тебе даст, что ты просишь. А второе, это просто признать, что ты уникальный и судьба твоя не похожа на судьбы других. Тогда ты будешь меньше сравнивать себя с другими и рваться в Египет только потому что съездил туда твой сосед или выходить замуж за первого встречного по той причине, что все подруги уже замужем.

Ну и третье важное забыла. Действовать. Но! Не для того, что быть лучше чем кто-то, а просто выбрать себе свой особый путь и по нему идти. Понять в чём ты можешь быть хорош, какие таланты тебе дал Бог и пытаться их реализовать. Но вместе с тем не забывать о хлебе насущном, что если есть здоровье, голова и руки - нужно трудиться, потому что это и есть благоприятный момент что-то сделать для себя, для близких и для Господа.

Но вот только как же тогда:

Или Господь может так Свою любовь показывать, через мужскую любовь. Но тогда, если он говорит, любит, ценит, значит всё хорошо с самооценкой, а если не говорит... тогда что? Как-то похоже на зависимую любовь. Знаю, что многие, многие женщины с этим страдают. Какой ответ?

Есть такие личности, что им не говори, они себя считают в любом случае "зе бест". Вот уж точно дар, от Бога (?) :)))))))))

Мне кажется важным узнать, исходит ли это от мужчины или всё таки из "внутри" себя? Если это внутри себя, то тогда трудновато, особенно, если человек тактичный и тонко чувствующий. Идеальный вариант, когда вместе работают над любовью. А если одна, тогда трудно и незнаю, возможно ли.. Наверно здесь тоже с самооценкой связано и выходит только один путь -  в Господе всё искать. И ещё одно. Бескорыстная любовь помогает в отношениях именно мужа и жены? А если это только с одной стороны, нужно ли это или это ещё больше его разбалует. Знаю не одну женщину ( женщины вообще более жертвенны думаю), так потом пришлось избавляться от своего бескорыстия, т.к. дышать уже не было возможности и жить..

В Бытии сказано об отношениях жены и мужа после изгнания из Эдемского сада:"Но он будет господствовать над тобою". Это слова Бога, которые исполняются в жизни каждой женщины, вышедшей замуж. Но женщина сегодня самодостаточна в такой мере, что может сказать о себе: я не зависима, мне не нужен мужчина.

И это правда во многих отношениях, кроме одного. Бог сотворил женщину такой по своей природе, по своей сути, что она, как цветок в солнце и дожде, нуждается в любви мужа, его защите и заботе. Думаю, что именно так Бог задумал являть Свою любовь к слабой, но прекрасной Еве -  через мужа.

В Новом завете это подтверждается, где сказано, что всякому мужу глава - Христос, а всякой жене глава - муж. Любовь мужа дает жене полноту жизни, если все есть, в том числе и дети, но любви мужа нет, то женщина не чувствует себя счастливой, наоборот, при всех имеющихся достатках, не имея любви мужа, чувствует себя потерянной.

Для того, чтобы в этой жизни полюбить самое себя, эту любовь надо почерпнуть из какого-то источника: из любви Бога, прежде всего, из любви родителей (когда мы растем и воспитываемся, подготавливаемся в зрелости, замужней жизни), а потом из любви мужа. Да, невидимый Бог на первом месте всегда, но человек живет в социуме, среди видимых людей и нуждается в любви ближнего своего, как одного из проявлений любви Бога.

у меня с любовью к себе проблема....не умею к сожалению

Я была своё детство оставляема очень надолго своими родителями, в связи с их работой. Воспитание коммунистическое. Для чуткого ребёнка это тяжело. Сейчас итог, до сих пор мною они недовольны, как и всегда было, постоянные обвинения и сплошной негатив, поговорить нельзя и бесполезно. О вере вообще разные понятия. Остаётся горечь, разочарование и гнев, конечно только Его любовью и спасаешься, постоянно прощая, но иногда просто нет сил. Нет поддержки. Вообще как будто нет ни на что сил, как будто всю жизненную энергию с меня вытягивают своим видом или словом, говоря, давай, давай, тебе нужно что-то делать, делай, строй, работай... и даже если я это буду делать, всё равно что-то будет ни так.  Я просто наоборот начинаю всего бояться и вообще делать ничего не могу. Никак не могу добиться в жизни чего-то стоящего.  Никак не получается... страх..., хотя духовно всё наоборот. И почему-то те, у кто легче всё это переносит не настолько Богу посвящены. У меня же только Он и есть и только Он моя жизнь и любовь и посвящение. Трудно писать...

а почему ты думаешь, что самоуеренные выскочки = любящие себя люди? ИМХО, это просто другая сторона той же медали - неуверенности в себе и нелюбви к себе. действительно уверенный в себе и любящий себя (в меру положенного) человек никогда не будет бить себя пяткой в левую грудь, только лишь чтобы на него внимание обратили.

очень знакомо.  жаль, что нельзя передать другому свои чувства и ощущения - в словах теряется 90% информации. и словами могу сказать лишь одно - надо отлепиться от родителей. если пока не материально, то психологически. принять себя какой есть, и что вы их не исправите никогда. просто идти своим путем.

а родителей поблагодарить (пусть мысленно) за все что они сделали, хорошее или плохое, простить и жить своей жизнью. ее вам дал Господь, и за нее Он спросит с вас, а не с родителей.

я смогла себя полюбить только когда пережила безусловную, полную и совершенную любовь Бога. из прахтического - читала Библию, молилась, задавала Богу много вопросов, читала книги христианские на эту тему лет так 8. и несмотря на полное отвержение со стороны отца, очень сложные отношения с мамой, короче, неблагоприятные "исходные", смогла в конце-концов пережить, и до сих пор, это, если хотите, мой стержень, крепкую как стена любовь Бога, и как производное, принятие себя. несовершенной, слабой, ошибающейся, но любимой. кстати, все это произошло, еще до свадьбы, чему я очень рада. т.к. как бы сильно мой муж ни любил меня, если бы проблема не была бы решена, вряд ли бы, я смогла быть счастливой...

Да я то принимаю себя в Нём и переживаю всё это, наверно это процесс...

Насчёт отлепиться, не так легко, когда ничего не получается и финансово опять таки как ни крути в основном от них зависишь, (хотя было время и наоборот, но тоже винила, что я работаю, а она сидит). Приходится опять идти  к ним и психологически тут сложно отлепиться, т.к. нужно говорить про финансы, просить, ну а там опять на что нарвёшься. Плюс город у нас совсем маленький, работу найти сложно, но даже думаю ни в этом дело. Честно говоря, противно так всё это. Как быть не знаю.. только и спасает Его любовь и поддержка Духа Святого. Конечно постоянно духовная жизнь идёт, тоже много вопросов задаю Господу, молитвы, Слово и т.д., может к восьмому годку тоже что-то реально изменится, сейчас к семи подходит, как с Господом. )))

Просите у Бога такой мир в сердце, чтобы никто и ничто не могло его вытеснить. На родителей взгляните глазами сострадания. Они несчастны и измучены врагом, который контролирует их и потому действует через них. Берите власть над ситуацией в молитве брани, увидите, как эти контролирующие духи, будут действовать против вас все реже и реже, пока не ослабеют вовсе и не оставят сосуды, через которые они действовали.

Родителям вашим нужно только спасение и ваша молитвенная брань, ходатайство поможет им встретиться с Господом, приведет их к полной перемене. Не огорчайтесь, родителей не вибирают. Их нам Бог дает, чтобы мы их вымолили и дарили им Его любовь, даже когда нам больно.

То, что помогло мне:

1) Получить свободу от духа отверженности через служение освобождение (инкаутер), можно и самостоятельно, если есть необходимые знания.

2) Получение исцеления внутренних душевных ран. Способы есть разные, но опять же стратегия духовная, молитва соответственная.

3) Просить у Бога людей, которым вы будете нужны (у меня это были ученики), говорить им слова любви (сеянье)-взять над кем-то опеку и через которых легко будет принимать любовь (пожатие). Если у вас есть такие люди (мама, сестры...), то проводить среди них больше времемени, купаясь в их любви. У меня есть племянницы, которым с 1-го дня мы по 100... раз говорим о том, что мы их любим и сейчас пожинаем:) даже ночью просыпаются со словами: я тебя люблю.

Если вас это интересует более детально, пишите. Полностью согласна с постами Клары.

Подумать только, я только однажды слышала, как в одном реалити-шоу девочка говорила, что у нее были плохие отношения в семье, проблемы с мамой. И я думала, что подобное встречается крайне редко.

Меня мама с детства била, унижала, всячески показывала, что я недостойная. Даже говорила, что я самый ужасный человек на земле. Я до сих пор слышу мат и оскорбления в свою сторону по любому поводу и без повода.

Из-за этого я не научилась любить себя и в любом обществе чувствую себя лишней. Бросаю отношения дружеские или любовные, когда они только зарождаются, потому что боюсь, что меня бросят первой. Не чувствую себя достойной любви. Это сильно мешает. И сейчас я тоже уже думаю, что мои новые отношения прекратятся, что что-то пойдет не так, хотя мне очень понравился брат. А мне редко кто нравится.

Какой кошмар - то, что происходило с нашими матерями! Женщины родили детей, но ненавидели плод своего же чрева. Как же враг мог так извратить в людях самое святое - материнские чувства? Вот что делает грех в жизни людей. Вот почему Иисус решил умереть за грешника! Если бы не Он, этот мир скатился бы уже давно в тартарары!

Спасибо всем за советы. Надеюсь для хозяйки форума это даёт ответы! Рада за тех людей, которые вот так почти сразу получили свободу, это прекрасно! Но есть и такие, как мы. Понимаю всё что пишите. Была и брань духовная и прохождение исцеления, хотели даже меня в служители там определить. В первые мои года прихода к Господу я тогда жила в столице и там... сами понимаете, с каким рвением и силой всё это я делала, как я бегала на всё это, тем более церковь была харизматической. У нас вообще всё это сильно развито. Ходила на международное женское служение внутреннего исцеления " Аглоу". И отдельно от церкви в христианско-психологический центр, что-то вроде реабилитации для тех, у кого было такое в детстве. Но. Господь сделал всё так, что просто почти насильно "пригнал" меня в тот маленький город, где родители, куда вообще не хотела возвращаться. И откуда я так сказать и сбежала раньше - благодаря чему и пришла к Богу. Понимаю, что хочет Он всё восстановить. Здесь, в городе, где живут родители, нет наставников, служения инкаунтера и т.д., живу уже четвёртый год. Благо, что пока живу отдельно, Господь благословил. Но приходится проходить такие "мраки", иногда бывает такое отчаяние, почему до сих пор нет в этой сфере свободы. И главное, не знаю почему, но именно в этом, когда касается родителей, у меня начинается что и Бог где-то там, как будто я недостойна Его. Ведь понимаю, бред. Молюсь и в постах и Словом режу врага, всякое было.. Но могу сказать, что и любовь такую Господь даёт... Конечно есть огромное дело в том, что служу другим, чем могу, что дал и кого дал мне Господь. Знаете, это особо получается, когда в страданиях. Думаешь, откуда сила берётся, а она и берётся из того, что хочется, чтоб другие так не страдали. Да, это действительно благодать , когда делаешь бескорыстно, а тебя ждут и встречают, ты и Христос нужны им. Когда видишь их глаза, как человек ждёт и жаждет Христа, это необъяснить, испытываешь чувства Христа. Думаю во всём есть Его определённый смысл....

....Ведь если бы я этого не проходила, не чувствовала, как бы я могла помочь отверженным, брошенным, обиженным, разочарованным? А ведь и Иисус проходил то же самое. И это даёт силу, ещё больше приближает к Нему, да так, что слёзы катятся от Его любви к нам. Думаю, что через это Господь даёт более сильную чуткость и внимательность к нуждам людей, сострадание и любовь. Жаль, что многие не слышат этот зов любви...и им этого ничего не надо, но ради избранных.. они услышат, это точно. (Кстати, подумываю открыть тему в форуме, насчёт кому  Господь  какие дал дары и таланты в Теле Его. Меня это всегда восхищало, вдохновляло! Хочу порадоваться вместе :)). Слушайте, а может и не надо пытаться что-то в этом делать, может это как раз, как у Павла, так сказать, жало во плоти. Сколько можно пытаться уже. Возможно что Господь и даёт такие ситуации, когда ничего нет, никаких успехов видимых для мира, для материального. Но никто не видит, что Господь творит внутри. Может, все ценности в жизни Он убрал, все мечты, ( работа, здоровье, отношения, замужество и т.д.,) возможно временно, для того, чтобы расставаясь со своими представлениями и мечтами, дать Свои, для тех, кто действительно верен Ему... Чтобы придя в Земли обетованные, у нас не осталось никаких идолов, ничего, только Господь и мы....   Кто как думает...

Девочки, спасибо вам! Я так понимаю, нет однозначного рецепта. А могли бы вы рассказать, что вообще за такое это "любить себя"? Что включает в себя это понятие?
На всякий случай - я четко понимаю, что любить себя - это не за счет ближнего своего.

Есть такое )

А вот тут уже не покупаешься )))

А вообще самое большое удовлетворение получаю при бескорыстном отношении к людям..., не ожидая чего-то, просто от Него идёт тогда вдохновение и любовь, а если ещё и люди..., тогда вообще.. Но я ни стараюсь особо от людей ждать, чтобы не разочароваться и чтобы они были свободны, не должны ничего. Хотя мы ничего не должны, кроме взаимной любви..., но это наверно Господь уже каждому по Своему открывает.  Кстати к слову, люди, в тч. неверующие очень всё чувствуют и  понимают, так ещё и реагируют на это положительно. Это радует и даёт силы и даже поддержку...

А если попробовать думать от противного. Возлюби ближнего твоего, как самого себя. То есть, посмотреть на свое отношение к ближним - это может стать показателем любви к себе. Если вам не безразличны нужды ближних, если вы заботитесь об их всестороннем благополучии, если милосердны к их ошибкам, то вы любите себя, просто очень скромны.

Мес, как давно вам говорили, что вы прекрасный человек? А вы действительно замечательная! Читаю вас и сердце радуется, скромность + интелект это редкий подарок в нынешние времена.

Сознание того, что вы неравнодушны Богу, что Он заботиться о вашем благополучии, что Он милостив к вам персонально , а вы, как мыслящий человек, в состоянии оценить такую любовь, мне говорит о наличии доброй любви к себе.

Одно ранящее слово людьми впитывается быстрее чем десять добрых. Слушайте добрых, и держитесь подальше от критиканов. Когда окрепнене, тогда можно и в бой.

Из всего вышесказанного мне кажется, что любить себя, это прежде всего видеть в себе образ Божий. Хранить себя в этом, ценить себя в этом. Что душа наша дорога и о ней надобно с любовью заботится, ибо человек это икона Божия. А отсюда и всё остальное пойдёт как надо... Хотя я сама из евангельских христиан, но мне нравится читать православных святых старцев, (в и-нете есть), их отношение к любви, к себе, к жизни, такую благодать и откровения получаешь, и от того что говорят и от того насколько сами смиренны, просты и насколько в них благодати для других, многому можно научиться от них Господом.. тоже как вариант...

Мои дорогие созависимые из группы 12 шагов, советуют следующее. Понимать, анализировать и принимать свои чувства-это целая наука. Открыто выражать нужды близким и просить помощи. Не паниковать, если ее по каким-то причнам не смогут дать. Понимать что тебе нужно и стараться это себе давать: отдых, еду, заботу. Баловать себя-угощать и наряжать, делать прическу.

ну, это вкратце...длинее могу прислать письмо