8 вещей, которые маме нужно делать одной

Есть вещи, которые я люблю делать одна. И не потому, что я не люблю своих мужа или детей. Как раз наоборот, хоть иногда я должна оставаться одна, если я их люблю.

ПРОГУЛКА

Есть время, когда мы гуляем с детьми, есть время с мужем, а есть важное время, когда женщина должна побыть наедине с собой и своими мыслями.

Парк, лес, озеро, кафе, шезлонг или прогулка вокруг дома не так важно, главное - выбрать красивое место, которое наполнит вас положительными эмоциями.

15 минут или час - зависит от ваших возможностей, но периодически находите время для себя одной. Ради тех, кого вы любите.

СПОРТ

Это лучший аргумент, чтобы сбежать из дома. Я бегать

Пробежка, пешая прогулка, бассейн, фитнесс, зал, резинки - выберете тот вид спорта, который будет подходить лично вам.

Небольшие спорт-уединения не только доставят вам радость, но и добавят энергии на весь день. Какой ваш любимый вид спорта?

ЧТЕНИЕ

Чтобы в декрете не ограничиваться чтением одной только «Красной шапочки» и не выпасти из жизни на пару-тройку лет, важно уединяться с любимой книгой.

20 мин чтения в день принесут вам 100 часов саморазвития в год. Так и ночую профессию освоить можно! А вы говорите нет времени читать, главное понимать ЗАЧЕМ.

«У богатых людей - большая библиотека, у бедных - большой телевизор»

УЕДИНЕНИЕ

Это осознанное время, когда вы остаётесь наедине с собой, своими мыслями, мечтами и желаниями. Это вовсе не одиночество, наоборот - это свободный выбор взять паузу, посмотреть на протекающие вызовы со стороны, возможность разобраться, расставить приоритеты согласно своим ценностям.

Я дорожу этим временем. Это мое время с собой. С Богом. Это возможность узнать Его мнение, получить утешение и вдохновение. Это самое ценное время в сутках, которое определяет дальнейшие события в жизни.

ФИЛЬМ

Люблю смотреть мультфильмы с детьми, чтобы понимать их интересы и увлечения, люблю смотреть фильмы в обнимку с мужем и совершенно неважно какие, главное - в обнимку. А бывает время перегрузиться под плаксивую мелодраму, которую не всегда способен оценить муж.

Одним словом - уединяйтесь на здоровье, плачьте и смейтесь тоже на здоровье!

ШОППИНГ

После рождения детей, слово «шоппинг» из похода за модными обновкам превратилось в обычный поход в магазин за продуктами. Одной. Это время, когда можно подумать, или наоборот не думать. Это время, когда вы неспешно выбираете продукты по списку или бездумно рассматриваете витрины. И здесь ключевое слово - одной.

ХОББИ

Признаюсь, раньше не понимала женщин, у которых было какое-то хобби, но когда оказалась в роли хозяйки дома с маленькими детьми 24/7, поняла, что это просто необходимость, чтобы выжить)

Я не так уж талантлива, чтобы вышивать или вязать, но полюбила готовить, особенно печь полезные сладости для всей семьи) пока я что-то леплю или раскатываю, я на какое-то время отключаюсь, погружаюсь в свои мысли, а затем радую свою семью чем-то новым, вкусным и полезным. Главное - не признаюсь из чего это. Кто захочет есть брауни из буряка или мороженое из авокадо?

ВСТРЕЧА С ПОДРУГАМИ

И последнее в моем списке - встреча с подругами, в данном случае не одна, но без семьи. Девичник. Это отличная возможность нарядиться, сделать макияж и отправиться в красивое кафе медленно наслаждаться горячим чаем, мамы поймут  и женскими беседами. Что-то в этом есть, согласитесь?

Устройте традицию - каждый первый четверг месяца встречаться с любимыми подругами) все буду знать, заранее планировать и сбегать из дома на несколько счастливых свободных часов

Продолжите этот список сами... Главная мысль, что нам, женщинам, женам, мамам просто необходимо оставаться иногда наедине и самостоятельно планировать это время перезагрузки и отдыха. Никто не сделает этого за вас.

Думаю, вам будет интересно прочесть мою колонку Дневник счастливой жены. #2 Как сразить мужа наповал? и Что мне помогло полюбить своих детей и научиться наслаждаться с ними

Ольга Махмудова