Добавить гаджеты
Частые вопросы
Реклама у нас
ТРИ ФАКТА, ГОВОРЯЩИЕ САМИ ЗА СЕБЯ
1. Более
7,5 миллионов
просмотров страниц в месяц
 
2. Более
700 000
уникальных посетителей в месяц [смотреть]

3. Работа с христианскими организациями из 10 стран

 

Как сохранить фигуру в период беременности

Очень многие женщины задаются вопросом: «Не прибавлю ли я веса во время беременности? Удастся ли мне сохранить физическую форму в пределах нормы?». Нередко эти опасения возникают исходя из опыта приятельниц и подруг. При этом совершенно не принимается во внимание, что те, зачастую, во время беременности бросались старательно подпитывать собственный организм и организм малыша, руководствуясь ложным чувством голода и советами так называемых «специалистов».

Психологическая готовность

Для начала необходимо смириться с мыслью о том, что беременность непременно приведёт к набору лишнего веса. Однако благодаря правильному психологическому настрою, можно контролировать собственный аппетит и справляться с чувством голода. Именно ложная уверенность в том, что для нормального роста и развития малыша в утробе необходимо много есть, чаще всего вызывает постоянное чувство голода и желание что-нибудь съесть.

В связи с этим очень важно понять, что:
• Беременные женщины нуждаются не в усиленном, а именно в правильном, сбалансированном питании;
• далеко не всё из того, что хочется съесть, можно есть;
• утверждение о том, что нужно есть столько, сколько хочется целиком и полностью ложно.

Если вы продолжите питаться в привычном для себя порядке, то плод при этом сможет вполне нормально развиваться и расти. Определить необходимость введения в рацион тех или иных продуктов может только соответствующий специалист. Если же никаких рекомендаций от врачей на этот счёт нет, то нет и причин для беспокойства и самостоятельных действий в этом направлении.

Позитивное отношение, прежде всего!

Старайтесь черпать позитив из соответствующих статей, книг, побольше общайтесь с другими представительницами женского пола, которым от природы присущ оптимизм и умение радоваться жизни и собственным детям. Ни в коем случае не следует рассматривать все слухи и негативного характера мифы примирительно к себе. Старайтесь искать и находить поводы для положительных эмоций в повседневных событиях, однако не превращайте это в культ. Пытайтесь жить обыкновенной жизнью, не провоцируйте кардинальных перемен, помните, что у вас впереди целых девять месяцев ожидания чуда.

Подумайте, ведь большинство женщин узнают о том, что находятся "в положении" уже через шесть-восемь недель. Почему же на протяжении этих первых недель беременности удаётся жить привычным образом жизни, а как только этот факт получает подтверждение, возникают проблемы: капризы, неустойчивое эмоциональное состояние и невероятный аппетит? На 90% успешный исход беременности определяет отношение будущей матери к этому процессу. Благодаря этим людям, выращивание становится действительно наукой, интересным и неординарным процессом, в котором есть свои гуру, свои конкурсы и свои особенности. Более того, оказалось, что более 300 тысяч человек хотели купить семена марихуаны и нуждались в данном лечении, поэтому, несмотря на кишащие в интернете статьи на тему того, что данная поправка в законе сподвигла детей ещё больше интересоваться данной культурой во вред себе, все же результат оказался положительным, и люди смогли получить хорошее лечение.

ЧТО ГОВОРЯТ РЕКЛАМОДАТЕЛИ?

Добрый день! Спасибо за размещенную рекламу. Она оказалась вполне эффективной. Нам нужны опять Ваши услуги. Мы хотели бы разместить большой баннер на главной странице, начиная с завтрашнего дня.

Марина Колешня, Христианский Медицинский Центр «АГАПЕ»

С НАМИ РАБОТАЛИ

  • Миссия Джойс Майер
  • Миссия Рика Реннера
  • Служение Бенни Хинна
  • Телеканал TBN-Russia
  • Билли Джо Догерти
  • Телеканал CNL
  • Центр "Всё о Христе"
  • Компания НХТ
  • Церковь "Посольство Божье"
  • Церковь "Город Света"
  • Газета "Добра Новина"
  • Газета "Тимофей"
  • Магазин "ИХТУС"
  • Магазин "5 талантов"
  • Издательство "Маранафа"
  • Центр Христианского Лидерства
  • Издательство "Новое и Старое"
  • Ассоциация "Союз христиан"
  • Cеминария Богословия
  • Телеканал "Родной"
  • Миссия "Мосты Любви"
  • Служение Ульфа Экмана
  • Журнал "Перспектива"
  • Фильм "Страсти Христовы"
  • Радио "Эммануил"
  • Фестиваль "Вифлеемская звезда"
  • Ассоциация "Новомедиа"
  • Виктор Гамм и "Надежда есть"
  • Академия МАБУ
  • Издательство ФАРЕС
  • Лига спасенной молодежи
  • Театр "Нотабене"
  • Интернет-магазин "Наш голос"
  • Джон Максвелл и "Миллион лидеров"
  • Христианская газета title.ru
  • Университет экономики КРОК
  • Церковь "Хиллсонг"
  • Миссия "Евреи за Иисуса"
  • Телеканал LIFE-TV
  • Медицинский центр "АГАПЕ"
  • и многие другие

 

 

 

 

 

 


 

|
Возраст:
Регистрация:
|
Последний заход: