Добавить гаджеты
Частые вопросы
Реклама у нас
ТРИ ФАКТА, ГОВОРЯЩИЕ САМИ ЗА СЕБЯ
1. Более
7,5 миллионов
просмотров страниц в месяц
 
2. Более
700 000
уникальных посетителей в месяц [смотреть]

3. Работа с христианскими организациями из 10 стран

 

5 советов матерям, которые бросают пить

Женский алкоголизм сложное явление, особенно когда речь идет о матерях. Избавиться от зависимости достаточно сложно, и когда вы несете огромную ответственность, как мать. Реабилитация может показаться невозможным испытанием. В этой статье мы рассмотрим главные советы для тех матерей, которые находятся на реабилитации от алкогольной зависимости.

1. Заручитесь сильной поддержкой


Создание мощной поддержки вместе с другими мамами, которые выздоравливают от наркомании и алкоголизма, является важным компонентом для создания прочной основы для дальнейшей трезвой жизни. Злоупотребление алкоголем оказывает на мать и ее семью разрушительное воздействие. Только другая мама может понять мучительную боль и проблемы трезвой матери.

Так, во многих московских наркологических клиниках мамы, борющиеся с зависимостью от алкоголизма и наркомании, создают отдельные группы, научившись давать и получать помощь. Большинство женщин прекрасно предлагают помощь другим зависимым, но им трудно обращаться за помощью самим. Люди, страдающие от алкоголизма, не приходят в себя, чувствуя себя прекрасно. Неразрешенный стыд является серьезной проблемой для мам, страдающих от любого вида зависимостей. Пойманные в ловушку алкогольной зависимости, такие мамы думают, что они «должны» преодолеть проблему сами вместе и боятся дать другим знать их неуверенности и неудачах.

Другие мамы, давно бросившие пить, могут на собственном опыте научить вас, как быть более открытым и делиться своими скрытыми секретами и переживаниями с другими людьми. Понимание и отсутствие осуждения может стать началом исцеления.

Мамы с постоянной трезвостью создают непоколебимую основу, продолжая ходить на множество встреч по восстановлению, делая телефонные звонки женщинам в трезвости и общаясь с другими мамами на том же пути. Эти усилия создают длительные дружеские отношения, и мамам никогда не нужно чувствовать или быть одинокими.

2. Отпустите свои обиды


Обида является убийцей номер один для большинства алкоголиков и наркоманов. Привязанность к страданиям и горечи обид удерживает нас в заложниках и м постоянно находимся в состоянии жертвы. Мы пьем спиртное и ожидаем, что человек, на которого мы злимся, получит по заслугам. Существует высокий уровень рецидивов, когда кто-то находится в таком состоянии.

Избавление от обиды и изучение здоровых способов борьбы с гневом является важной частью исцеления от зависимости. До того, как вы бросите пить, у вас возможно не будет никаких инструментов для обработки своих чувств. Единственное, что многие делают, когда злятся, это кричат, обижаются и фокусируют вину на другом человеке.

Мамы, давно бросившие пить, научились конструктивно обрабатывать гнев. Они не обвиняют других и не играют в жертву. Они услышали свой голос и научились быть напористыми, не будучи агрессивными.

Другие трезвые женщины могут научить вас свои чувства, когда вы злитесь, отступать и смотреть на вашу роль в ситуации. Они часто помогают увидеть другую точку зрения и учат реагировать правильно на агрессивные ситуации. Умение пользоваться этими инструментами может научить вас вести себя как трезвая, достойная женщина. Вся правда о лечении алкогольной зависимости в Москве на medexpresscenter.com изложена опытными экспертами. Посетите сайт и узнайте обо всех действенных методиках.

3. Ежедневная духовная практика


Вот что нужно понимать наверняка: зависимость убивает и омрачает наш дух. У наркоманов и алкоголиков, чья жизнь процветает, есть некоторая форма ежедневной духовной практики.

Духовность означает много разных вещей для разных людей. Вот несколько способов, которыми вы можете научится развивать духовную практику.

  • Отключитесь от мира и найдите время для размышлений;

  • Проводить время на природе;

  • Размышляйте о своей жизни;

  • Молитесь;

  • Пойте и танцуйте;

  • Занимайтесь благотворительностью;

  • Найдите духовное сообщество;

  • Читайте вдохновляющую литературу;

  • Слушайте вдохновляющую музыку;

  • Попробуйте отпускать и не контролировать людей;

  • Будьте открыты к новым знаниям;

  • Ищите «благоговение» в жизни;

  • Найдите свой смысл и цель в жизни.


  • 4. Практика заботы о себе


    Быть мамой – это прекрасное благословение, и это может быть чрезвычайно сложным делом для трезвых мам. Бутылка вина часто выпивается, чтобы расслабиться и помочь избежать стресса. Но в трезвости вам придётся искать заменители алкоголя.

    Важнейшая часть исцеления мам – научиться заботиться о себе. Мамы с длительной трезвостью находят способы для того, чтобы, не торопясь сократить свой бесконечный список дел.

    5. Не пейте ни при каких обстоятельствах


    Жизнь бросает нам много испытаний. Наши близкие умирают, мы теряем работу, финансовые потери, и наши дети заболевают. Мы страдаем от душевной боли, разводов, проблем с психическим здоровьем и хронической боли. Многие из нас также выздоравливают от травм, физических, сексуальных и эмоциональных злоупотреблений.

    Все это может быть причиной рецидива. Тем не менее, люди с длительной трезвостью знают, что ключ к успеху заключается в том, что не принимать наркотик или не пить алкогольный напиток. Они держатся, обращаются за помощью, и помнят, что, когда они пьют напиток или принимают наркотик, это только ухудшит ситуацию.

    Если так сложилось, что вы не можете справится самостоятельно с проблемой злоупотребления алкоголем или другими психотропными веществами, вам стоит обратится в специализированные клиники, где знают, как вам помочь.

    Помните – не существует безвыходных ситуаций. С вами всегда будут люди, которые помогут победить пагубную привычку и обрести радость материнства и полноценной жизни без алкоголя и наркотиков.

    ЧТО ГОВОРЯТ РЕКЛАМОДАТЕЛИ?

    Добрый день! Спасибо за размещенную рекламу. Она оказалась вполне эффективной. Нам нужны опять Ваши услуги. Мы хотели бы разместить большой баннер на главной странице, начиная с завтрашнего дня.

    Марина Колешня, Христианский Медицинский Центр «АГАПЕ»

    С НАМИ РАБОТАЛИ

    • Миссия Джойс Майер
    • Миссия Рика Реннера
    • Служение Бенни Хинна
    • Телеканал TBN-Russia
    • Билли Джо Догерти
    • Телеканал CNL
    • Центр "Всё о Христе"
    • Компания НХТ
    • Церковь "Посольство Божье"
    • Церковь "Город Света"
    • Газета "Добра Новина"
    • Газета "Тимофей"
    • Магазин "ИХТУС"
    • Магазин "5 талантов"
    • Издательство "Маранафа"
    • Центр Христианского Лидерства
    • Издательство "Новое и Старое"
    • Ассоциация "Союз христиан"
    • Cеминария Богословия
    • Телеканал "Родной"
    • Миссия "Мосты Любви"
    • Служение Ульфа Экмана
    • Журнал "Перспектива"
    • Фильм "Страсти Христовы"
    • Радио "Эммануил"
    • Фестиваль "Вифлеемская звезда"
    • Ассоциация "Новомедиа"
    • Виктор Гамм и "Надежда есть"
    • Академия МАБУ
    • Издательство ФАРЕС
    • Лига спасенной молодежи
    • Театр "Нотабене"
    • Интернет-магазин "Наш голос"
    • Джон Максвелл и "Миллион лидеров"
    • Христианская газета title.ru
    • Университет экономики КРОК
    • Церковь "Хиллсонг"
    • Миссия "Евреи за Иисуса"
    • Телеканал LIFE-TV
    • Медицинский центр "АГАПЕ"
    • и многие другие

     

     

     

     

     

     


     

    |
    Возраст:
    Регистрация:
    |
    Последний заход: