А я сейчас провожу эксперимент, 21 день без сладкого. Уже скоро две недели как..... Первую неделю меня злило это всё, на второй недели уже чувствую, что я могу совладать с этим желанием поесть сладкого, в общем садо-маза:))))
Это интересно. Я бы, наверное, не смогла. Да и, честно говоря, вижу в таком методе риски, во всяком случае для себя, я имею в виду свой характер.
Хотя сейчас вспомнила, что у меня есть похожий опыт, причем он успешный. Примерно в 2012 году я худела под руководством врача. Я писала на форуме об этом. Похудела тогда чуть меньше чем на 20 кг, уже точно не помню. И вес, кстати, держался 5 лет. Снова начала поправляться через короткое время после смерти Юли в 2017 году. Но речь не об этом.
Я всю жизнь пила кофе с сахаром. Мне было сказано перейти на несладкий кофе. Все 2 месяца строгой диеты я постоянно думала о том, как это невкусно. Но потом, к своему удивлению, я почувствовала вкус такого кофе и уже не могла даже представить, как можно пить кофе с сахаром. Сейчас 2023 год, и я всё ещё не могу этого представить и пью только несладкий кофе. )))