Дневник счастливой жены. 8 вещей, которые маме нужно делать одной

#291 

ПРОГУЛКА 

Есть время, когда мы гуляем с детьми, есть время с семьёй, а есть важное время, когда женщина|мама должна побыть наедине с собой и своими мыслями. Когда-то у вас получится пошуршать сухими листьями под ногами или поскрипеть снегом морозным днём, а может пройтись под дождём или насладиться солнечным днём, самое главное -выбрать красивое место для прогулки, которое наполнит вас положительными эмоциями)) 15 минут или час - это зависит от вас и от ваших возможностей, но периодически находите время для себя одной!

СПОРТ

Это лучший аргумент для женщины, чтобы остаться наедине! Пробежка, пешая прогулка, бассейн, фитнесс - выберете тот вид спорта, который будем максимально комфортен вам и подходить для вашего здоровья! Небольшие спорт-уединения каждый день доставят вам радость, наполненность и придадут энергичности для реализации всех ваших планов и целей!

ЧТЕНИЕ 

Часто можно встретить, что литература мамочек в декрете ограничивается «Колобком» или «Красной шапочкой» и меняется лишь по мере роста ребёнка! Поэтому чтобы не выпасти из жизни на пару-тройку лет, очень важно уединяться с любимой книгой, чтобы качественно наполнять свою душу и ум) будет ли это Библия, развивающая литература или художественная - выбирать вам! Но никогда не заменяйте возможность почитать - социальными сетями или телевизором!

«У богатых людей - большая библиотека, у бедных - большой телевизор»

УЕДИНЕНИЕ

Это осознанное время, когда вы остаётесь наедине с собой, своими мыслями, мечтами и желаниями. Это вовсе не одиночество, которое доставляет грусть и боль, наоборот - это свободный выбор взять паузу, посмотреть на протекающие вызовы со стороны, возможность разобраться, расставить приоритеты согласно своим ценностям. 

Я дорожу этим временем, потому что лично для меня - это ещё и общение с моим Творцом, моим любящим Отцом, моим Всемогущим Богом! Это возможность узнать Его мнение на ситуацию, получить Его утешение, ободрение, и вдохновение! Это самое ценное время в сутках, которое определяет дальнейшие события в жизни! 

ФИЛЬМ 

Очень люблю смотреть мультфильмы с детьми, чтобы понимать их интересы и увлечения, люблю смотреть фильмы в обнимку с мужем и совершенно неважно какие, главное - в обнимку))) но есть время, когда женщине нужно перегрузиться под плаксивую мелодраму, которую не всегда способен оценить муж  одним словом - уединяйтесь на здоровье, плачьте и смейтесь тоже на здоровье)))

ШОППИНГ

После замужества и рождения детей, слово «шоппинг» изменило свою смысловую нагрузку. Из увлекательного похода за обновками теперь это превратилось в обычный поход в супермаркет за продуктами. Одной. Это время, когда можно подумать, или наоборот не думать. Это время, когда вы неспешно выбираете продукты по списку или бездумно рассматриваете витрины. И здесь ключевое слово - одной)))

ХОББИ 

Признаюсь, никогда не понимала женщин, у которых было какое-то хобби, но когда оказалась в роли хозяйки дома с маленькими детьми 24/7, поняла, что это жизненная необходимость просто, чтобы выжить хобби - это возможность смены вида деятельности и просто прекрасное время расслабления и положительных эмоций! 

И знаете, я не так уж талантлива, чтобы вышивать или вязать, но полюбила готовить, особенно печь полезные сладости для всей семьи) пока я что-то леплю или ‘катаю’, я на какое-то время отключаюсь, погружаюсь в свои мысли, а затем радую свою семью чем-то новым, вкусным и полезным, а главное - не признаюсь из чего это.

ВСТРЕЧА С ДРУЗЬЯМИ 

И последнее в моем списке - встреча с подругами, как раньше) это отличная возможность нарядиться, сделать макияж и отправиться в красивое кафе медленно наслаждаться ароматным чаем (выпитым горячим, попрошу заметить, что немаловажно для мамочек с детьми))) и дружественной беседой или просто женской болтовнёй! Что-то в этом есть, согласитесь? Может, не всегда время на это есть! Но почему бы не сделать каждый четверг или первый вторник каждого месяца - Днём встречи с любимыми подругами)) и тогда все буду знать, заранее планировать и сбегать из дома на несколько счастливых свободных часов.

Уверена, этот список можно продолжать, но главная мысль заключается в том, что нам, женщинам, женам, мамам просто необходимо оставаться иногда наедине, самостоятельно планировать это время перезагрузки и целенаправленного отдыха! И надеюсь, имея такой список перед глазами, вам будет легче спланировать свой день или неделю, не забывая о себе-любимой.

Думаю, вам будет интересно прочесть мою колонку Дневник счастливой жены. #2 Как сразить мужа наповал? и Что мне помогло полюбить своих детей и научиться наслаждаться с ними

Ольга Махмудова