Дневник счастливой жены. Как найти свои сильные стороны или Средство от заниженной самооценки

#279 

- Прекрасно выглядишь! Новая стрижка тебе ооочень к лицу! 

- Ну, что вы, это не новая стрижка, а наоборот старая отросла, а я ещё и голову не помыла.

* * * 

- Вау, это новое платье? Просто супер, как тебе идёт этот цвет!

- Ой, этому платью уже сто лет, надела его, потому что после праздников так поправилась, что ни во что другое просто не влажу.

* * *

- Классная сумка! Мне нравится)

- Ой, такая неудобная, ничего в ней найти нельзя. Купила и уже сто раз пожалела.

* * *

Знакомо? Комплимент, а в ответ - оправдания, защита, кричащая заниженная самооценка! 

Ну, что, милые девушки, женщины, я не знаю, кто так старательно или неосознанно понижал вашу самооценку, кому это было выгодно или удобно, были ли это ваши любящие родители, или ваши «бывшие», а может добрые друзья, одноклассники... кто бы не опускал вашу самооценку до сегодняшнего дня, но пришло время нам её поднять! И в данном случае, ваша самооценка и вся ваша жизнь находится в ваших руках! И как говорила легендарная Коко Шанель: именно поэтому их нельзя опускать!

Задача не из простых! Но с вашей помощью мы начнём этот путь, путь к уверенности в себе, путь к осознанию своей ценности и уникальности, неповторимый путь к своим сильным сторонам, талантам и способностям! 

- Возьмите, пожалуйста, ручку и напишите список из 30 своих сильных сторон!

Что-то будет лежать на поверхности, что-то придётся поискать в глубинах своей души и памяти. 

- Вспомните юношество и детство, когда вы были настоящими, искренними, что вы любили делать? 

- Что у вас здорово получалось? 

- Какие у вас были увлечения, хобби? 

Это всё поможет вам посмотреть на себя со стороны и увидеть то, что вы делали лучше других, чем выделялись и к чему стремились! 

- Вспомните свои успехи в школе, в институте, в спорте... и пускай это было давно с вами, но это все равно о вас! О вас настоящей! 

- Продолжите свой список достижениями в работе, бизнесе, в вашем деле! Вспомните лучшие отзывы начальника и коллег и без излишней скромности добавьте из в свой список. 

- Далее обратитесь к самым близким, дорогим вам людям, которые проявляют к вам свою безусловную любовь, дружелюбность, поддержку! 

- Попросите их написать о вас 3-5 ваших сильных сторон, ваши лучшие качества! Расскажите им о задании и важности составить список положительных качеств, уверена, они с радостью вам помогут! 

- Если найдутся те, которые захотят и минусы вам помочь раскрыть и над недостатками поработать, попросите их подождать до следующего задания (а вам по секрету скажу, что такого не будет.

И только в последнюю очередь сможете привлечь своих друзей в социальных сетях! Уверена, найдутся дружелюбные активисты, способные дать вам вдохновляющую обратную связь и заодно сделать для вас настоящую «Минуту Славы»))

Итак, сначала вы пишете сами, затем просите о помощи своих позитивных родных и близких, и только потом своих виртуально-реальных друзей! 

Я очень хочу помочь вам увидеть себя со стороны, увидеть свою уникальность и неповторимость! Я хочу, чтобы вы рассмотрели в себе те черты характера, которыми вас щедро одарил Бог! Чтобы вы прислушались к мнению Самого Бога о Вас, нашли те строки в Библии, которые будут поднимать вас в ваших собственных глазах! 

«Но вы — род избранный, царственное священство, народ святой, люди, взятые в удел, дабы возвещать совершенства Призвавшего вас из тьмы в чудный Свой свет» 1 Петра 2:9

Думаю, вам будет интересно прочесть мою колонку Дневник счастливой жены. #2 Как сразить мужа наповал? и Что мне помогло полюбить своих детей и научиться наслаждаться с ними

Ольга Махмудова