Мужчины не плачут?

Возрастные кризисы мужчин выражаются намного ярче, чем у женщин, и проходят намного тяжелее и сложнее.

Почему?

Общество вынуждает мужчин соответствовать единому образцу успеха и мужественности, и большинство мужчин пытаются соответствовать этому образцу. Ряд проблем возникает у мужчин в середине жизни как раз из-за того, что им приходится свыкнуться с мыслью, что они не соответствуют этому образцу, или из-за того, что они вынуждены были отказываться от многих желаний, пытаясь достичь соответствия навязанному идеалу. Лишь немногим мужчинам удается в это время избежать ощущения неудачи, внутреннего разлада или потери самоуважения.

А еще, если для женщин позволительно расплакаться и пожаловаться, то мужчина лишен такой возможности: «Мальчики не плачут». И они не жалуются, не рассказывают, не плачут.

С детства им запрещают проявлять эмоции, и они учатся игнорировать свои чувства. Так, внутри выстраиваются оборонительные сооружения. Со временем мужчинам легче не чувствовать ничего, чем соприкасаться с неприятным чувством стыда и вины. Поэтому они в большей мере склонны к таким состояниям, как алкоголизм, наркомания и асоциальное поведение. Это своеобразный выход из эмоциональной изоляции. В этом состоянии они насыщают свой эмоциональный голод, открыто выражают свои эмоции и делятся друг с другом наболевшим. В таком состоянии становится очевидным, что за унылой внешней оболочкой скрывается целый мир захватывающих и противоречивых эмоций. Негласное предписание говорит, что мужчине не стоит проявлять свои эмоции, поэтому он вынужден принимать удары судьбы с улыбкой на лице. Снаружи вроде бы все нормально, но это наносит глубокие раны, а невозможность проявить свои эмоции приносит еще большее напряжение.

Потому мы и наблюдаем такое огромное количество ранних инфарктов, инсультов среди мужчин.

Как можно помочь любимому человеку пережить кризис?

Говори с ним. Не решай за него, не относись к нему как к ребенку, а попробуй услышать. Порой человеку нужно просто выговориться.

Диета. Максимум овощей и фруктов, супы, рыба и мясо без «тяжелых» гарниров, алкоголя.

Отдых. Убеди его взять хотя бы неделю отпуска и провести в свое удовольствие. Желательно выехать за город, сменить привычную обстановку.

В общем-то, если показывать мужу, что его любят и ценят, что он нужен семье, детям, тебе, ощущение гармонии обязательно вернется к нему.

Не бойтесь момента перелома. Приводя вас к кризису, ваша жизнь пытается вам помочь. Она кратчайшим путем ведет вас туда, куда вам нужно. Так же, как высокая температура и насморк при простуде означают, что ваш организм ликвидирует причину болезни, жизненный кризис означает, что ваша сущность решает вашу проблему, чтобы помочь вам перейти на новый — лучший — уровень жизни.

Думаю, вам будет интересно прочесть мою колонку Как я молюсь за мужа и Мои 30 правил жизни. Или о том, как выразить свое уважение к мужу