Дневник счастливой жены. Марфа и Мария. Признаки здоровой самооценки

#146 

Марфа и Мария. Предлагаю продолжить наш разговор на этот раз о той, которая набралась наглости не помогать сестре в такой ответственный момент, которая оставила все приготовления по кухне на Марфу, о той, которая проигнорировала возникшую нужду в пользу собственных интересов, и о той, которая проявила весь свой эгоизм и непонимание... о Марии.

“В продолжение пути их пришел Он в одно селение; здесь женщина, именем Марфа, приняла Его в дом свой; у неё была сестра, именем Мария, которая села у ног Иисуса и слушала слово Его. Марфа же заботилась о большом угощении и, подойдя, сказала: Господи! или Тебе нужды нет, что сестра моя одну меня оставила служить? скажи ей, чтобы помогла мне. Иисус же сказал ей в ответ: Марфа! Марфа! ты заботишься и суетишься о многом, а одно только нужно; Мария же избрала благую часть, которая не отнимется у неё.” Луки 10:38-42 

Несмотря на неправильный настрой и поведение Марфы многие поддерживают её, понимают, сочувствуют, оправдывают и даже защищают! А всё почему? Потому что мы очень похожи... мы её и вправду понимаем, потому что сами такие же и часто прибегаем к подобным методам влияния на мужа и детей - наезд, манипуляция, обиды, синдром жертвы и прочее! Нам легче защитить, оправдать Марфу, тем самым оправдывая себя, чем меняться, работать над собой и становиться лучше!...

Сегодня речь пойдёт о Марии, которую смело можно назвать личностью со здоровой самооценкой! 

ПРИЗНАКИ ЗДОРОВОЙ САМООЦЕНКИ

1. РЕАКЦИЯ НА МАНИПУЛЯЦИИ 

Манипуляция - это стремление изменить восприятие или поведение других людей при помощи скрытой, обманной и насильственной тактики. 

“Марфа же заботилась о большом угощении и, подойдя, сказала: Господи! или Тебе нужды нет, что сестра моя одну меня оставила служить? скажи ей, чтобы помогла мне.” Луки 10:40 

Людям, прибегающим к манипуляции, хочется направлять и контролировать действия другого человека! Марфа привлекла для этого Иисуса, чтобы он повлиял на сестру. Но Мария не поддалась на манипуляции сестры, не стала оправдываться или защищаться, не вступила в разговор, в котором говорили не С ней, а О ней...

2. ЧУВСТВО ВИНЫ

Мария вовсе не поддалась на провокации сестры и не изменила своим принципам из чувства вины, которое пытались ей навязать! Она не побежала виновато на кухню, не стала извиняться за свой выбор, не стала действовать только, чтобы все были довольны, чтобы никого не обидеть... одним словом Мария не действовала из чувства вины!

3. ПРИОРИТЕТЫ

Умение расставить приоритеты, научиться отделять главное от второстепенного и жить согласно своим ценностям - это признак зрелой личности со здоровой самооценкой! Это признак того, что чужое мнение не влияет на вас и на сделаный вами выбор! 

"Мария же избрала благую часть, которая не отнимется у неё" - это был её выбор, который может кому-то не нравиться, не подходить, кто-то не будет его понимать, а возможно, и посягать на него! Но это ваши приоритеты, а значит - это ваши границы, которые вы должны охранять и другим придётся их уважать!

Но также ещё одним важным аспектом зрелой личности со здоровой самооценкой - является умение УВАЖАТЬ чужой выбор, чужое мнение, чужие принципы! Уважение - это улица с двусторонним движением, и невозможно требовать его к себе, не проявляя к окружающим! 

Практическое применение: 

- Уважайте мнение вашего мужа, не спорьте с ним и не доказывайте свою правоту любой ценой!

- Уважайте личное время вашего мужа, не претендуя на каждую минуту его жизни!

- Уважайте выбор вашего мужа, даже если он непонятен вам и вы бы поступили совершенно иначе!

- Уважайте его досуг, если это делает его счастливым, и лучше сконцентрируйтесь на себе и найдите сто методов, как сделать счастливее себя! 

- Уважайте себя и начните с отказа от манипуляции, чувства вины и живите по своим собственным приоритетам! Уважение к себе станет прекрасным началом для уважения окружающих!

Думаю, вам будет интересно прочесть мою колонку Дневник счастливой жены. #2 Как сразить мужа наповал? и Что мне помогло полюбить своих детей и научиться наслаждаться с ними

Ольга Махмудова